足のにおい | どうして臭いの?原因と根本から改善してモテ足に!

体臭対策

この記事を読むのに必要な時間は約 10 分です。

足のにおい原因と改善方法について

足が人よりクサイ気がする‥もう気になって仕方がないですよね。1日中履いていた靴を脱ぐとプーンと臭ってくることがあるはずです。

大好きな人とのデートの時、はたまた仕事で、お得意先への訪問や、お食事会などなど、靴を脱がなくてはならないシチュエーションで、いつものようにドキッとしてしまう・・。こういった方は少なくないはず。

足のにおい”が気にかかって、心配で靴が脱げない(/ω・\)泣。コンプレックスになってしまっている女性も多いでしょう。そのような悩みを徹底的に解消しましょう。

どうして私だけ臭いの?彼氏よりも私の足のにおいが強いような気がする。さてそのにおいの原因とは?この鼻にツンとくる匂いとはいったいどこから来るのでしょうか?

女性の足のにおいの原因や特徴、また解消法についてご紹介いたします。
清潔に保つのはもちろんの事、覚えておきたい注意点を紹介しておりますので、ぜひ知っておいて気を配り、あの「ツ~ン」や「モアッ」とした、気になる足のにおいの原因を対策していきましょう。

女性の足の方がクサイ??

足のニオイと聞くと男性を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
しかし実は、女性の方がニオイがキツイと言われているんですよ。その理由は女性の習慣にあります。

特に冬場はブーツを履いたりしますよね。熱がこもりやすく汗を吸収できないようなストッキングなどは、特に足のにおいを悪化させてしまう原因になってしまっているのです。

ミュールやパンプスは、靴下を履かず、素足であったり、タイツを使用することで蒸れたり、悪臭を誘発してしまうわけです。臭いを消すために肝心な点が、たくさんあります。

そもそも足がくさくなるのは汗と細菌が反応することから来るものだと言われています。

私たちの汗自体はにおいがするものではない無臭なものですが、細菌が発生し分解されることであの匂いが発生します。

足が臭う原因とは?

先ほど汗の話に触れましたが、この細菌との反応が足臭の大きな原因になります。

足には暑さを感じたとき、ドキッとしたとき、緊張したとき‥、様々な要因で、分泌される汗が出る、汗腺がたくさんある部位です。足も脇の臭い同様、でる汗そのものが悪臭なわけではありません。ほぼ無臭です。

スプレーで臭いをごまかしたりしてたこともあります。消臭剤はドラッグストアとかドンキホーテなどでも目にしますね。ですが汗をかきやすく、その量も他の部分に比べて多いこと、また特に女性は先ほども述べた靴環境の為、ムレを起こしやすく足がクサくなる原因になっています。

また、かかとなど角質が非常に分厚いですよね。そのため余計な角質が汗などでふやけ、ばい菌やニオイ菌が繁殖することが容易な環境です。悪臭の元凶となっているのは、バクテリア、コリネバクテリウム、表面のブドウ球菌などと言ったものです。

こういったばい菌達が不要な角質などといった成分と反応、あの嫌な「もあっと臭」が発生することになります。細菌が好む、まさしく湿度は高く、餌が充実したシチュエーション・・という訳です。

また足の指や裏だけではなく、靴下まで強烈なにおいがすることはありませんか?足が臭ければ、靴下も同様になるのは当たり前のこと。それは靴下が汗を吸い取ってくれているからですよね。

汗を吸い取るならは靴下やストッキングはしっとりしそうですが、靴下がパリパリになる場合があります。これは足から出る脂が固まって起こる現象です。

このような脂や汗で落ちる角質などは、細菌のエサになりますのでどんどん気になるにおいを放ってしまいます。
そんな臭いをなんとかしようと足を洗う時に、ボディーソープでゴシゴシ強い力で洗っていたりしませんか?その刺激が余計ににおいを発生させてしまう原因になっています。

また手軽だからと過度に消臭スプレーで除菌している人。足臭クリームを塗りきちんと落としていない人。これらはすべて足のにおいをさらに悪化させている可能性があります。モテ足からはどんどん遠のいてしまいます。

足のにおいに効果的なケアと根本からの改善策

足のにおいが強いのかどうかは、あまり比べられるものではないので分からなかったりします。男性であれば奥様や彼女から指摘をされて、初めて気づくことも多いようですが、女性であればなかなか人に指摘されることもないでしょう。

必要以上に気にし過ぎな方も少くはないようですが、やはりいつでも臭いケアはきちんとしておきたいものですね。
それには常日ごろから自分でデオドラントケアしておくことが、焦ることのないようにする為にも、とっても大切になってきます。

実は足のにおいを軽減。また根本から改善できる方法はたくさんあります。いくつかのセルフケア方法をご紹介しますね。

雑菌の繁殖を抑えることが一番!

足のにおいや多くの体臭原因は、汗に雑菌が繁殖することで起こります。その繁殖を防ぐことができれば臭いは軽減できることになりますよね。

みなさんのかかとはガサガサではありませんか?このような古い角質は細菌のエサになってしまいます。まずは角質ケアから始めてみましょう。

また5本指の靴下や、菌を滅ぼしてくれるような靴下も販売されています。これらの靴下をはいておけば大丈夫ではなく、1足かばんの中に忍ばせておいて、蒸れて着たら履き替えるようにしても自信の足で、彼氏のお家に上がれますね。

優しくしっかり洗う

足の指やかかとまでしっかりと、消臭効果の高い石鹸で優しく汚れを落とすことはとっても大切なことです。においケア効果の高いジャムウ石鹸や、柿渋、ミョウバンなどを配合した石鹸とフットブラシで、毎日とはいかなくても最低、週1~2回くらいの使用頻度でケアして、女性力をぐ~ん高めましょう。

これらの石鹸は激安とは言えないにしても、ドンキーやドラストで売っている消臭ソープと比べると、効果はかなり違います。
ついでに申しますと、足の裏側より、一日に分泌されている汗の分量は、個人差やシーズンにより変化はありますが、、コップ1杯分もの量の汗をかいていると言われています。

またそれと同時に、外出中ずーっと履いている「靴のケア」に目を向けることも忘れずに。

靴のお手入れ

仕事場でもデート場所でも、どうしても人前で靴を脱がなければいけない時が来ます。その時、上記の方法で靴下が良い状態になったとしても肝心の靴がムレたままでは心許ありません。日ごろから靴の湿気を取り除き、清潔に保つことが非常に大切になってきます。

例えば毎日同じ靴ではなく2、3足~をローテーションして履くことをおすすめします。1つの靴を履いている間に、日陰に干して湿気を取り除くことができます。

また、中敷きを敷くだけで効果があります。汗を吸収してくれますので、今では速乾性に優れているものや抗菌加工されているものもたくさん販売されていますよ。

忘れてはいけない!疲れを取るということ

毎日仕事で疲れていませんか?日本人は外国の人から見てもまじめ過ぎだと言われるくらい働き者です。疲労感のない人はいないと思います。その疲れ、実は足のニオイの原因になるんですよ。疲労臭と言われるものなのですが、不規則な生活やストレスからくる臭いだと言われています。

防ぐには十分な睡眠を確保しリラックスした時間を作ることが必要です。また食品添加物の多いものばかりを好んで食べるような食生活の乱れも原因の一つです。

こちらもチェック

生活習慣を改善していくことも実践してみましょう!根本からの足のにおいの改善策です。

汗が出やすい体質の方であったり、加齢によるホルモンバランスの乱れ、水虫やかぶれ、そして汗をたくさんかいて、清潔とは言えない靴を脱ぎっぱなし、また通気性のよろしくない靴などは、バイキンは、酸性を好むため、食事にしてもそのことを頭に入れておく必要があります。

上記のように足のにおいを消す方法は少なくありません。自分で手軽にできることから始めて、少しずつでもにおいを軽減できるよう努力を続けてみましょう。自信を持った「モテ足」でどこでも靴を脱ぐことができますよ。

関連記事一覧

ABOUT

毎日を今よりちょっと素敵に過ごすための情報をお届け。
コスメとメイクと友達‥そして猫とコンバースをこよなく愛しています。

カテゴリー

最新記事