プエラリアサプリの一番効果的な摂り方とは?

バストアップ

プエラリアサプリの効果を感じたい!

バストが小っちゃいコンプレックスや、年を取る毎にプルルン感が失われてきた様に感じる、胸の大きさはあるけれど、下垂してきてしまった、子供の授乳が終わったら形が・・(-_-;) 等々、女性ならばどんな人もきっと、バストに関して気にかかる部分があると思います。みなさんはどんな方法で、お手入れされていますか?

プエラリア配合のサプリメントが今何かと話題ですよね。「効きすぎる」などの安全性についてや「グラマーになれる」などのバストアップに関係する情報が多いようです。
効果については穏やかに効くというよりも、効きすぎるという声も聞かれるプエラリアサプリの効果。

そのプエラリアに秘められた効果や、効果的で上手な摂り方についてご紹介していきます。

女性の美をトータルケアする プエラリアの効果

プエラリアサプリは比較的、高級な美容成分のイメージがあるかもしれませんね。そのためグラビアタレントや美容家さん、女優さんなど一部のいわゆる「美容のプロ」みたいな方ばかりが愛用していると、お思いの方も多いでしょう。

実際は、バストアップは勿論ですが、その美容効果の高さから美肌や、美髪、若返りの薬としても伝わっているほど、様々な作用があることから、美容に関心が高い方を中心に、10代後半から60代女性までもの方々(中には男性も!)に愛飲されています。

美容のトータルケアが出来るその理由から、いつまでも若々しくいたいと願う多くの女性から信望され、愛用されています。プラセンタやコラーゲンなども一緒に配合された、プエラリアサプリ等、様々な商品が販売されています。そしてプエラリア配合のバストアップサプリメントの効果で、実際に貧乳の悩みを解消し、自分に自信を持つことができた女性たちは、私以外にもたくさんいます。

こちらではその効果が“強すぎる”とさえ言われるまでに効く、女性ホルモン作用やプエラリアサプリの選び方についても、詳しくご紹介していきましょう。

上手な選び方でバストアップ!

豊胸サプリメントと言えば「プエラリア」と言っても良い程、その効果は広く知られていて人気の美容成分です。それだけに大変多くのサプリ商品として、市場に出回っていますね。

数あるバストアップサプリの中から、一体どの商品を選んだら良いのか‥お悩みの方も多いのではないでしょうか?

種類豊富なプエラリアサプリの、本当に効くまた、失敗しない選び方を、いくつかのポイントに絞ってご紹介いたします。

バストアップ成功するためのサプリメントの選び方とは?

管理人
まず、成分をしっかり確認することです!

何より重要なのは、やはり安全性の高い、高品質なプエラリアミリフィカからできるサプリを選ぶこと。

最近は、配合量がプエラリア100%という商品も多く販売されています。しかし、成分の表示がない場合もあり、注意が必要です。

店頭で購入する時はもちろん、通販などで購入する場合でも商品についての解説を必ず確認しましょう。せっかくのバストアップ商品を購入するのでしたら、純度が高い方がいいですよね。ガウクルアは貴重な植物なので、原産国や加工工場なども確認しておくとより安心です。

管理人
相乗効果を狙って 一緒に入っている成分を確認!

また複合系の場合は、他の成分についても美容に良いのか、相乗効果はあるのかなどチェックして、自分の悩みにあったものを選ぶのも、おすすめです。

管理人
次に、価格です!

サプリメントは継続的に摂取する商品ですので、あまりに高価なものだと継続そのものが難しくなってしまいますよね。しかし、多数ある商品の中には格安価格をうたっているものも少なくありません。
他の商品に比べて極端に安価なものは、プエラリアに似た成分を使っている事もありますので、成分表示の確認をはじめ、バストアップサプリ クチコミランキングや、商品についての評価などを比較する事も大切です。

管理人
配合量や摂取方法はしっかりチェック!

正式にはプエラリアミリフィカと呼ばれるタイに自生するマメ科の植物。豊富な食物繊維の中に女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが多く含まれています。
胸を大きくする方法に必要とされているのが、エストロゲンという女性ホルモンをアップすることなんですね。

そのような理由でバストアップサプリに広く用いられている訳ですが、使用方法によっては副作用の報告や口コミも少なからず上がっているんです。過剰摂取や間違った摂取方法をしてしまうと、必ずしも安全とは言えないのも理解した上で、サプリを服用するようにしましょう。

管理人
良質なプエラリアであることを第一に、続けられるコスト範囲の商品を選ぶのがプエラリアサプリの失敗しない選び方のポイントです。

現在、プラエリア サプリは日本でも多く販売され、認知度もかなり上がってきています。純度の高いプエラリア商品であることは勿論ですが、多くの商品にはその他の美容成分も豊富に配合されております。

中でもベルタプエラリアはギャバ、レモンバーム、ローズマリーなどの癒し系成分が、プエラリア効果を最大限に高めてくれると、特に20代~30代女性に評判のようです。様々な情報が飛び交う中で、本当に多くのプエラリア商品の中から「純度の高い手頃で安全、高品質なもの」をしっかり見極めて下さいね。

プラエリアサプリと女性ホルモンの関係

胸を大きくするサプリ定番中の定番でもあるプエラリアですが、その成分であるガウクルアは、女性ホルモンに似た植物性エストロゲン・イソフラボンを、豊富に含む事で知られています。yahooショッピングや楽天市場などのバストケア商品部門でも、関連商品が軒並み上位に名を連ねていますので、バストアップに興味のある方は一度は目にした事があるでしょう。

私たちにとって大切な女性ホルモン。「エストロゲン」作用と「プロゲステロン」作用の二種類が、密接に関係し増えたり減ったりしています。その中でもエストロゲンの分泌量によってバストの大きさに個人差が生まれている事はご存知でしょうか?

管理人
大豆製品の摂取も、バストアップ効果としては割と知られていますが、プエラリアには大豆製品の何十倍もの豊胸に有効な成分が含まれていて「食べる女性ホルモン」などとも言われています。
イソフラボンは体内でエストロゲンを活性化してくれますので、実際にバストアップ成功したと言う方も、少なくありません。

また、女性ホルモンの影響で、肌荒れや生理不順などを起こす事も、女性にとっては辛い悩みですよね。更年期障害も、加齢による女性ホルモンの減少などが要因と言われています。プラエリアミリフィカの摂取によって、そういった女性特有のなやみにも効果が現れたとの報告もあるのですが、逆に副作用や過剰摂取による影響も少なからずあります。

摂取量や用法を守りましょう!

管理人
バストアップサプリ 悪影響を起こさないために摂取方法や用量はしっかりチェックして!

ホルモンのバランスを保つ事が目的なのですから、飲み方によっては不調というのも当然起こってくることも(-_-;)
プエラリアなどの育乳サプリメントは、飲み始めてもすぐに効果を感じるものではないので、物足りなさから過剰に摂取していまうケースもあるようですので、必ず用量を守る事が重要です。

適量を守って効果を感じながら、じっくりとおっぱいを大きくしていきましょう。そして、不規則な生活や生活習慣、ストレス等もホルモンバランスを崩す原因になる事を、忘れてはいけません。
この事は女性の皆さんなら知っている事だと思いますが、自力でホルモンバランスを保つ努力よりも、手軽に女性ホルモンに働きかけるサプリメントに、すぐ頼ってしまっている方が増えてしまっています。崩れてしまうと、様々な不調を感じてとっても不快ですよね・・。

女性ホルモンが乱れる原因を探ることも大事かも・・
でも、そのホルモンバランスが崩れてしまったのは、何故なのかを振り返ってみることも大切です。

急激に胸の垂れを感じたり、バストアップサプリを飲み始めても、ちっちゃなバストに全然効果がない・・などという方は、見直しをしてみると良いでしょう。プエラリアを始め、多くのビューティーサプリもどんどん高品質になり、魅力的な商品も増えてきていますが、健康や美容の為に出来る事は日常生活の中にとても多くあります。

生活習慣の見直しもしてみましょう!
現代社会では女性も仕事を持つのが当たり前であったり、ストレスを切り離せないのが現状なのも事実ですが、規則正しい生活を心がけるなど、ほんの小さな努力から始めてみてはいかがでしょうか?

プエラリアは副作用ってあるの?

バストアップ効果の成分として広く知られているプエラリア。胸 大きくしたい!と希望する、貧乳で悩んでしまっている女性ならば、一度は耳にした事があるのではないでしょうか?

バストアップサプリのクチコミサイトでも、「プラエリア」と名のつく商品が、軒並み上位に名を連ねていますよね。ではプラエリアの豊胸効果とは、一体どんなものなのでしょうか。

プラエリアは、タイ北部に自生するマメ科の植物で、正式にはプラエリアミリフィカと呼ばれています。豊富な食物繊維の中に、に似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが多く含まれている事から、その成分を配合した育乳サプリが多く流通しています。

イソフラボンと聞くと、豆乳などの大豆製品が思い浮かびますが、ぷえらりあはその含有量が大豆の約40倍とも言われています。

と言うのも、胸のカップの大きさに個人差があるのには、エストロゲンという女性ホルモンが大きく関わっているからなんですね。簡単に言うと、エストロゲンの分泌が活発な程バストは大きくなる可能性を秘めていると言う事です。

胸を大きくする方法として必要とされるエストロゲンを、プエラリアで補えますので、小さい胸のバストアップに効果が期待できるのですが、その一方で副作用についても少なからず報告があるのも事実なので知っておきましょう。

管理人
人気の美容成分、プラエリア効果の裏に潜む副作用についてもしっかり知っておいて、上手に魅力アップに役立てましょう。

副作用を起こさないためには?

バストに悩みを抱えている方の原因が、エストロゲンの不足なのだとすれば、プラエリアの活用は効果的に思えるため、過剰摂取などにより、逆にホルモンバランスを崩してしまうという事も考えられます。女性ホルモンが過剰に分泌される事によって起こる、女性特有のリスクがある事も忘れてはいけません。
頭痛、吐き気に始まり、肌荒れ、生理不順、更年期障害などを、引き起こすケースも少なくありません。

プラエリアと同様、女性ホルモンに働きかける作用のある成分として知られているのが、プラセンタやイソフラボンの効果ですが、その作用は主に調整作用で「不足を補い過剰な場合は抑制する」というもの。

しかし、プエラリアには抑制効果がない為に、間違った飲み方や、過剰摂取による副作用が起こってしまう危険性も知っておくことも大切です。摂取方法はパッケージを確認しながら服用しましょう。

豊胸サプリをはじめ、バストマッサージクリーム商品等の人気アイテムにも多く配合され、その他美肌や若返り、健康面にまで広く効果を発揮しているプラエリアのパワー!

グラマーになりたいと願う女性にとっては、魅力的に感じるかもしれませんが、プラエリアの成分に頼るばかりではなく、規則正しい生活や、正しい生活習慣によって、ホルモンバランスは維持できるとも言われています。ですので、まず自身の健康や美容の為に出来る身近な事から、見直してみるといいかもしれませんね。

管理人
プエラリアサプリを愛飲する際は飲み方や摂取量を確認し、守りましょう。

プエラリアサプリを男性が摂取すると?

管理人
プエラリアで女性化?男性が摂っても効果あり?その結果から見える事。

プエラリアや、プラセンタを始めとした、女性に向けた美容サプリの人気は、近年上向きに上昇♪そのような話題は、衰える事を知りません。

その中でも、女性ホルモン作用が期待される、植物エストロゲン・イソフラボンを豊富に含む事で、胸 大きくする方法等に多く使用されている、プエラリア効果。

バストアップサプリを服用する事により、女性らしい豊かなバストや健康、その他様々な美容効果を発揮するとの評判も高く、既に愛用している女性も少なくないです。

では、そんなプエラリア コスメを男性が摂取した場合は、どんな変化がみられるのでしょうか。もちろん女性化を望む男性もいらっしゃいますよね?では実際に服用をして、検証した方の体験談をご紹介して行きます。

男性が プエラリアを摂ると・・

男性がプラリアサプリを摂った場合、ホルモン作用は?

最初にご紹介したように、プラエリアは女性ホルモンに似た成分の含有製品です。その含有量は、なんといっても大豆製品の約40倍とも言われている程の、作用があることで有名ですね。女性らしさを作り出すのが「女性ホルモン」なのですから、男性の服用でも・・・必然的に複数箇所に女性化がみられました。

管理人
まずは体型面

豊胸サプリに多く使用されているだけに、一定期間継続して服用することにより男性であってもバストに膨らみが出ます。服用期間が長い程どんどん膨らんだようですので、もともと少なかったであろう女性ホルモンの補給によって、胸が大きくなる変化が起こったと考えられます。

管理人
次に、肌質の変化

女性は乾燥に敏感ですので、保湿に気を遣いスキンケアは欠かせないという方も多いと思います。男性でもプエラリア成分の服用により、肌が保湿されているのを実感したようです。また、キメが整う、シミが薄くなるなどの変化もあったとの事ですので、やはり美容面には効果が現れました。

管理人
そして、体毛にも変化!

体毛にまで変化があったようです。元々、男性と女性には体毛には大きな違いがありますよね。髭であったり、毛髪だったり・・・。その箇所ごとに変化が見られました。

体毛に関してはどちらかと言うと男性ホルモンの象徴である事が多いのですが、髭は薄くなり、抜け毛が減り、更には髪の指通りが良くなったとの驚きの報告まで上がっています。

胸を大きくする方法として以外にも、女性化したいと願う方にとって、多くの嬉しい作用があるのですね!

管理人
結果!男性であっても女子力アップする!( ・ω・)/

たとえ男性であっても、プラエリア商品の服用により、女性にとっては嬉しい美容効果がある事が実際に確認されていますので、ニューハーフの方などにも広く認知されつつありますが、副作用については男女共通の症状が出ているのも知っておきましょう。

頭痛や吐き気をはじめ、過剰摂取ともなると肌荒れや倦怠感などの、更年期障害にも繋がります。性別に関わらず、貧乳やボディーライン等、お悩みや理想はそれぞれかと思いますが、ホルモン調整は時に、飲み方によっては危険を伴いますので、サプリメント使用の際にはプエラリア 効果や副作用を、よく理解した上で購入して頂きたいものです。

辛い更年期症状を緩和する効果

バストアップ成分として代表的なプエラリアサプリ。しかし、その効果は実は胸を大きく育てるだけではなく、更年期対策にも効果的です。プエラリア(プエラリア・ミリフィカ)は、タイやミャンマーなどに自生する植物で、女性ホルモンのエストロゲンに似た成分の植物性エストロゲンがとても豊富に含まれています。

女性のカップサイズやハリのあるないに、エストロゲンの分泌量が大きく関わっていると言われています。その為多くの美容サプリや豊胸クリームなどの商品に、使用されていますよね。エストロゲンの働きは、バストの大きさ以外にも、女性らしいカラダを作るための多くの仕事をしています。思春期に分泌量が増え、初潮を迎えますよね。

そこからどんどん女性らしくなり、30歳頃を境に分泌量の減少が始まります。そして50歳前後で、閉経を迎えるのですが、その少し前に起こる症状が更年期障害です。
これらは女性特有の症状ですが、全てエストロゲンの分泌量によって起こるものです。中でも更年期障害は、年齢を重ねることによるエストロゲンの減少によって、起こる症状ですので、プエラリアに含まれる植物性エスロトゲンを摂取することで、不快な症状を緩和する効果があるのです。

更年期症状のイライラや体のほてり、頭痛に肩こり、不眠など辛い症状ばかなので、軽減できるとなれば本当に嬉しいですよね。

プエラリアはサプリメントなどで多く流通していますが、エストロゲンを活性化させてくれるのでバストアップはもちろん、若返りの効果も期待ができます。

加齢と共にエストロゲンが減少すると、更年期症状はもちろんお肌やバストの張り、筋力や骨密度の低下といった女性らしさを失うものばかりが衰えてしてしまいますよね。

プエラリアサプリメントによって減少したエストロゲンの分泌が活性化されれば、その症状は当然軽減され女性らしさを取り戻す事が可能になります。
しかし、女性ホルモンはただ分泌量が多ければ良いという訳ではなく、バランスが重要なんです。

加齢によって分泌が減る、分泌が少ないからバストが小さいなど、考えられる事は多くありますが、過剰摂取やバランスの乱れなどによって引き起こるプエラリアの副作用も確認されています。

女性ホルモンは二種類あり、その分泌バランスの乱れにより女性特有のトラブルが起きているのも事実で、女性らしさを取り戻したいと考えるあまりエストロゲンを過剰に補給してしまって健康を害するケースもあるようです。主にサプリでの摂取になると思いますが、せっかくの効果を台無しにしない為にも用法容量を守り、本来の目的を害さないように注意が必要な成分です。

プエラリアサプリの効果的な飲み方

お薬には裏面のただし書きを見てみると、「食後に2粒」や「食前に1粒」などの表記をされているものがほとんど。しかし、サプリメントにはきちんとした表記が書かれていないときがほとんどです。
書かれていても「1日に最高8粒まで」などというあいまいなものも多いと思います。

これでは、いつに飲むのが一番効果的なのか迷ってしまいますよね。特に最近は、バストアップなどの効果が期待できるサプリがたくさん販売されています。みなさんはこのような商品をいつ飲んでいますか?

管理人
一般的に、このような美容系のものは健康食品の部類に入るため、基本的にはいつ飲んでもいいとされているそうです。
しかし、せっかく飲むなら確実に効果の出る時間帯に飲みたいですよね。

例えば、プエラリアなどの美容成分を含むものには、飲むと効果的な時間帯が3つほどあると言われています。

・まずは空腹時。
お腹がすいている時間帯は消化吸収率がアップします。ですので、この成分の吸収率もあげてくれるためより効果的だと言われています。

・就寝前も効果的です。
寝る前に摂取すると、寝ている間に吸収率が高まり効率良く成分が体の隅々まで行き渡ると言われています。
また、ホルモンの分泌量が盛んになるのが寝てから3時間後くらいと言われていますので、さらに効果実感率が高まる可能性もあります。

1回で一気に飲んでしまうより、1日の間で数回に分けて摂取する方が効果があるとも言われていますので、ぜひ分けて飲んでみてください。

自分でこのタイミングに飲むと決めておくと、忘れずにすむので一番効率的に摂取できる方法かもしれませんね。しかし、上記の2つの時間帯はどれも空腹時に近いタイミングですよね。普段から胃腸の弱い方は、これらの時間に飲むのはあまりおススメできません。

・胃腸の弱い方は食後の摂取でも。
食後の方が負担がかからないので安心して飲んでいただけるのではないかなと思います。

商品に記載している用量を守って、自分の胃腸などに負担のかからない時間帯に数回に分けて飲む。これを心がけておけば、プエラリアが体中に行き渡って効率的にバストケアができるはずですよ。

プエラリアサプリの理想の摂取量とは

ドラッグストアに行っても、健康食品などのコーナーにたくさんのサプリメントが販売されていますよね。通販も含めるとさらに種類が増え、数えきれないほどになってきています。

基本的にこれらのサプリメントを摂取する方は、自分の身体に取り入れたい成分をチョイスしていますね。女性であれば特に人気なのがバストアップ&美容ケア用のものです。しかし、これらを摂取する場合、配合されている成分の情報をしっかりと知っておくこと、また正しい飲み方をすることが非常に大切になってきます。

どうしてかと言いますと、いくら効果のあるもの、体にいいものだからと言っても過剰摂取してしまうと、逆に体に悪影響を及ぼしてしまう場合も少なからずあること。特に先に挙げたプエラリアサプリがその代表的なものと言っていいかもしれませんね。

せっかちな人で、効果を早く実感したいからという理由で、記載されている摂取量を超えてたくさん飲みすぎてしまう人がいますよね。しかし、成分内容や1日の必要摂取量などを正しく理解せずに、効果のために必要以上に摂取してしまうのは危険です。

女性にとって魅力的な胸へのあこがれは強いものですよね。そのため胸を大きくしたいという女性のために、今これらの成分を使用したサプリメントがたくさん販売されています。しかし販売元や商品によって配合量も異なるので、飲む際はきちんと記載事項を確認することが望ましいのです。
プエラリアはイソフラボンが大豆の約40倍も含まれていると言われていますので、用量や用法を守らないと簡単に過剰摂取になってしまう危険性があります。

管理人
プエラリアの1日の摂取上限は400mgだと言われています。理想は100mg~400mg。これで充分です。ですので、これ以上摂取しても大丈夫だと書いているような商品は危険ということになります。
正しく飲むことが、一番効果を実感できます。たくさん飲んだからといって早く効果が出るものでもありませんので、きちんと正しく摂取していきましょう。

胸を大きくする為のサプリ飲み方 まとめ

女性の多くが悩む小さい胸。サプリを続けるのはタダではない‥なのに、なかなか効果が出ないという声を耳にすることもあります。せっかく購入するのならば、効果的に胸を大きくしたいと思います。そこで、バストアップ成功のカギをご紹介します。

管理人
バストアップサプリメントは飲むタイミングも大事!効果的に豊胸効果を体感するためには、配合されている成分に応じて服用時期を考えることが大切です。

まず、女性の身体は生理、卵胞期、排卵期、黄体期の流れを約28日の周期で繰り返しています。

そして、生理が終わる頃に肌や髪、体調が良くなることがありますよね。これは卵巣ホルモン、エストロゲンの働きのおかげです。逆に排卵後から生理の時期には、腰痛や腹痛、むくみや肌荒れなどの症状が出る人もいますよね。これは黄体ホルモン、プロゲステロンの分泌が多いからです。

管理人
このエストロゲンとプロゲステロンの働きが活発になっている時期を知った上でサプリを飲みましょう。

まず、プエラリアやブラックコホシュが含まれているサプリを服用したい場合は、生理後の卵胞期服用するのが非常に効果的です。
この2つはエストロゲンの分泌を促進するので、絶好のサプリメント服用期です。

そして、プロゲステロンが活発な生理前や生理中にはチェストベリーが配合されているものを、服用することが効果的とされています。
この2つのタイプのどちらかを選んで飲むのもいいですが、両方含まれているサプリならいつ飲んでも効果的ということになります。この両方含有タイプの1にビューティーサプリメント「ベルタプエラリア」や「グラマー」があります。

プエラリアとブラックコホシュ、チェストベリーの3つが絶妙なバランスで配合されているため、強力な効果を発揮します。ずっと売れ続けている商品で、口コミやレビューで高評価を得ています。1日3粒を目安に摂取すると理想の量のプエラリアも摂れます。じっくり継続することが大切なようですね。

また周期で飲み分けのできる「LUNA」も大人気サプリです。

バストアップサプリは数多くの種類があり、人により相性があります。今回の記事を参考に、ぜひ自分に合うものを見つけて下さい。

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